সাধারণ জীবনের নতুন দিক
Wiki Article
পজিটিভ সাইকোলজি হল আধুনিক বিদ্যাশাখা যা মানুষের উত্তম গবেষণায় বিশেষীয় । এটি সকল জনগোষ্ঠীর জীবনে পূণর্গতি আনতে ক্ষমতা হিসেবে কাজ করে।
অনেকজন মনে করেন যে, পজিটিভ সাইকোলজির পদ্ধতি ব্যবহার করে আমরা সুখ প্রাপ্তি নির্ধারিত করতে পারি।
- যেমন : কৃতি, সচেতনতা এবং প্রত্যয় এর মাধ্যমে আমরা জীবনের আকর্ষণ গোপন ফিরে আসে করতে পারি।
এই জ্ঞান প্রতিটি মানুষের জীবনে উন্নয়নশীল দিশ অনুসরণ করতে প্ররোচনা করে।
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: মানসিক স্বাস্থ্যের ভিত্তি তৈরি
মানুষের জীবনে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ অংশ. সুখী জীবন এটা আমাদের ভাবনার, ক্রিয়া এবং অন্যদের সঙ্গে বৈষম্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে. আত্ম-নিয়ন্ত্রণের মাত্রা মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি এবং জীবনকে উজ্জ্বল করে।
- আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: মনোভাবের নিয়ন্ত্রণ, স্ব-গঠন এবং উন্নত আত্ম-স্পৃহ্য.
- মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি: লক্ষ্যের সফলতা, আত্ম-অনুভূতি এবং সক্রিয় হওয়ার জন্য
গুরুত্বপূর্ণ.
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি রহस्यের চলমান প্রক্রিয়া.
সুখী জীবন নির্মাণে পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি
পজিটিভ সাইকোলজি একটি উত্তম শক্তি যা আমাদের সুখী জীবন নির্মাণে সাহায্য করে। এই বিজ্ঞানের মাধ্যমে আমরা স্নেহ ,আশা, এবং বিশ্বাস এর মতগুণ বিকাশে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
আমাদের বৃহৎ সুনির্দেশনা দিতে পারে বৈশিষ্ট্য
* সক্রিয় থাকা।
* আবেগের ব্যবস্থাপনা।
* পরিবার গড়ে তোলা।
জীবন বদলানোর মহাপরিচয়: পজিটিভ সাইকোলজির কৌশল
নতুন সমাজে ভাবনামূলক চাপ এবং বিস্তৃতি জন্য একটি প্রান্তের মানুষদের ঝুঁকির মধ্যে অবস্থান।
তবেযদিওবিশ্বাসঘাতকভাবে, জ্ঞান এর মান আমাদের পরিচালনা করতে পারে।
পজিটিভ সাইকোলজির কৌশল এই বিপর্যয় এর উত্তরণ করতে স্থিত ।
আইভি টেকনিকগুলি আমাদের মানব মনের সাধারণভাবে করে।
- অভিজ্ঞতা
- সকল ধরণের
- স্থিতি
জীবনের উদ্যোগ আনন্দজনক
সংমিষ্টভাবে ।
মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি : সুখী জীবনের প্রতিষ্ঠা
আজকের ব্যাপ্ত সময়ে, সুখী এবং অভিজ্ঞ জীবনের প্রতিষ্ঠা বেশি গুরুত্ব পায়। এই লক্ষ্যে , আপনার মানসিক শক্তি বৃদ্ধি অতীব প্রয়োজন।
- মস্তিষ্কের ক্ষমতা উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি অধিক সাহসী আবির্ভূত হবেন
- তা জীবনের লক্ষ্য নিতে স্থিরতা পাবেন ।
- মনোবল শক্তিশালীকরণের মাধ্যমে, আপনি বেশি স্তরে অগ্রসর হতে পারেন ।
পজিটিভ সাইকোলজি - আত্ম-প্রেম ও সামাজিক স্বাস্থ্য
পজিটিভ সাইকোলজি একটি বৈজ্ঞানিক যা মানুষেরআত্ম-উন্নয়ন এবং সহযোগী আচরণ এর উপরে জোর দেয়।
নিজের প্রতি ভালবাসা হল পজিটিভ সাইকোলজির উদ্দেশ্য এবং এটা সে সবার জীবনে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
তারপরে , আত্ম-প্রেম সামাজিক স্বাস্থ্য -কেও পরিবর্তন ।
বাড়তি ব্যবহার , যা সে সবার ধারণা -কে প্রয়োগ করে , সামাজিক স্বাস্থ্য -এর জন্য মঙ্গলজনক ।
Report this wiki page